RECOMENDACIONES
Vestidos de blanco, si se puede.
Si la meditación no se realiza al aire libre preparar un altar en el que deben estar presentes los cuatro elementos: Tierra, Agua, Aire y Fuego.
Una vela blanca encendida delante de cada uno y otra en el centro del círculo.
Que se coloquen en el interior del círculo aquellas personas que no están acostumbradas a este tipo de meditación.
Al darse las manos, colocar la izquierda hacia arriba (entrada) y la derecha hacia abajo (salida).
QUÉ HAY QUE TRAER:
Una vela blanca.
Un cuarzo de cualquier tipo, que nos acompañará durante todo el ciclo, hasta que lo entreguemos a la Tierra en verano de 2016.
PROPÓSITO
ABRIR EL CORAZÓN
EXPANSIÓN
La apertura del corazón es necesaria para que podamos vivir la vida plenamente y cumplir el propósito del alma, pero las pruebas del camino, a veces, nos causan un profundo dolor. Ese dolor nos atrapa en una marea de confusión y tristeza, que nos cuesta soportar. En esas ocasiones tendemos a protegernos de la vida, para no volver a sufrir y, así, cerramos el corazón, creyendo que ésa es la mejor solución.
Nos negamos, de ese modo, a volver a confiar en nosotros mismos o en los demás; a dejarnos llevar por la inocencia o, incluso, a permitirnos disfrutar. Convertimos nuestra vida en una experiencia monótona, que fácilmente pierde el sentido. No nos damos cuenta de que, al cerrar el corazón para no sufrir, lo cerramos también para sentir emociones elevadas, como el amor, el entusiasmo, o la alegría.
Interiormente anhelamos disfrutar y ser felices, pero no podemos porque hemos cerrado el corazón, impidiendo al alma que cumpla su función en el mundo. Al desconectarnos de ella, con ese cierre, avanzamos a la deriva, confundidos en un mar de preocupaciones, precauciones y advertencias, muchas veces inconscientes.
Es necesario abrir el corazón para que el alma pueda expresarse y también para que podamos disfrutar de la belleza de la vida y tener experiencias de gozo y conexión. Sin ellas, la vida se nos antoja insoportable; un viaje sin rumbo y sin propósito, sin fuerzas, ni ilusión.
Esta noche realizaremos un viaje interior, para transformar el dolor en experiencias de evolución y, con esa conciencia, abrir de nuevo el corazón. Lo necesitamos para avanzar en la vida como seres completos.
Aquí os dejo el link del audio :http://www.ivoox.com/meditacion-luna-llena-agartam-28-septiembre_rf_8411367_1.html
Feliz luna llena!!!
Con Amor,
Manoli
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